Слушайте с удовольствием, подпевайте и занимайтесь зарядкой под жизнерадостную песню «Вставай, с первыми лучами вставай!». Текст композиции написал и исполнил Иван Дорн с Анной Добрыдневой в составе группы «Пара Нормальных» в далеком 2007 году, но песня не потеряла своего задора и актуальна и сегодня. Легкие слова и ритмичная мелодия прекрасно подходит для проведения разминки как для детей, так и для взрослых. Вы можете свободно скачать ее в формате mp3 или слушать онлайн.
